С момента рождения девочки необходимо соблюдение дополнительных правил ухода за ней. Большая часть - это ухода за половыми органами. Чтобы поддерживать чистоту половых органов нужно с осторожностью обмывать теплой водой с направлением спереди назад мягкими салфетками. Особенное внимание необходимо уделить профилактике инфекции.

В основном данные заболевания могут передаться больными мамами, когда они спят вместе с ребенком, либо, подмывая ребенка, не хорошо вымыла руки. Не безопасно и пользование общим полотенцем и т.д. Общая гигиена сводится к правильному и рациональному питанию, с учетом особенностей физического развития. Необходимо во время приучать девочек опорожнять кишечник с мочевым пузырем, так как их переполнение приводит к изменениям правильного положения матки, а с менструальными циклами - к нерегулярности и болезненности менструации.

Одежду с обувью для девочки нужно выбирать такую, чтобы они не затрудняли движения и не препятствовали нормальному дыханию с кровообращением. Для предотвращения раздражения половых органов, необходимо ежедневно менять белье. Перегруженности школьными занятиями вредно сказываются на общем состоянии здоровья, и могут стать причиной нарушения менструальных циклов.

Менструальный период. С наступлением половой зрелости каждую девочку необходимо ознакомить с сутью менструаций. В этот период не нужно перегружать школьными занятиями, физическими упражнениями. Соблюдать чистоту половых органов. Во время менструального цикла 2 раза в день подмываться теплой водой с мылом. В менструальные дни необходимо воздерживаться от физкультуры, продолжительного похода, катаний на велосипеде, купаний.

Каждой женщине необходимо вести календарик, где отмечать дни менструаций.

Половая жизнь. Молодым женщинам, вступающим в брак, нужно обратиться в женскую консультацию за советом, чтобы предупредить нежелательную беременность. Случайные половые связи не безопасны, потому что можно заразиться венерическими болезнями, СПИДом.

Не рекомендуют половую жизнь во время менструального цикла, потому что повышается опасность инфицирования и усиление кровотечения.

Климактерический период. Соблюдать гигиенические правила на протяжении всей жизни - залог благополучного течения климактерического периода. Большая польза для организма будет от общего обтирания водой комнатной температуры, теплые ванны, пребывания на свежем воздухе. Не сложные физические упражнения помогут более мягко протекать климактерическому синдрому. Не маловажную роль играет чистота кожи и половых органов.