Активность малыша в раннем возрасте способствует поддержанию хорошей физической формы и в дальнейшем. Если не хватает движений, это способствует задержанию развития и появлению ползанья и ходьбы. Так что, необходимо работать с двигательной активностью детей с первых месяцев жизни.

Нужно играть с детьми в различные игры, например: «ладушки» и «ку-ку». Если дети бодрствуют и у них хорошее настроение, можно просто положить его в безопасное место, где он сможет сам двигаться, ползать, перекатываться и пр.

Так же для развития активности малыша, можно посещать специальные занятия, где малыши играют, открывая для себя новое. На таких занятиях учат песни, проводят подвижные игры и пр.

Упражнения для детей

Для детей нужно иногда устраивать небольшую тренировку. Она улучшит их пищеварение, координацию движения, и поможет им расслабиться.

1. Велосипед

• Положить малыша на спинку.

• Тихонько вытягивать ноги малыша, а потом сгибать их в коленках. Делать эти движения чередуя левой и правой ножками. Упражнение облегчит колики и избавит от газов.

2. Тянемся и ползем

• Перевернуть малыша на живот.

• Положить его любимую игрушку таким образом, чтобы он не мог достать до нее.

• Малыш должен тянуться либо ползти к ней.

• Если он схватил ее, опять повторить игру, пока ему не надоест. Дети учатся двигаться и использовать обе части тела. В будущем такие упражнения им помогут научиться писать и читать.

3. Толкаем ее!

• Положить малыша на спинку.

• Положить не большую мягкую игрушку рядом с его ступней.

• Поощрить его толкать игрушку ножкой.

• Если малыш не желает толкать игрушку, можно пододвинуть ее поближе, таким образом, чтобы он чувствовал ее подошвами ножек.

• Малыш должен использовать обе ножки.

• Говорить малышу, что он делает. Например: «Ты толкаешь игрушку!».

Дети узнают, что можно делать ножками. И он будет понимать связь межд причинами и следствиями.