Секс - это универсальная профилактика от различных серьезных заболеваний. Секс положительно влияет и на здоровье для сердечнососудистой системы. Во время занятия сексом сердце довольно быстрее начинает качать кровь, с не маленьким напором устремляющуюся по сосудам.

Что препятствует образованию тромбов, закупорке вен, является отличным средством при вегетососудистой дистонии. Улучшая циркуляцию крови, происходит лучшее насыщение тканей организма кислородом, активизация деятельности мозга. Занимаясь сексом, в слюне происходит увеличение количества антибактериальных веществ, губительно действующих на разрушающие эмаль зубов микроорганизмы. Следовательно, секс является полезным для зубов и служит, как замечательная профилактика кариеса.

Отсутствие секса, плохо влияет на здоровье. Так же, секс является полезным для профилактики сахарного диабета. Испытывая оргазм, все железы внутренней секреции приходят в тонус, нормализуется работа эндокринной системы, поджелудочной железы. Происходит улучшение углеводного обмена, повышение выработки инсулина.

Регулярное занятие сексом вырабатывает антитела иммуноглобулина А, которые укрепляют иммунитет, повышают устойчивость организма к инфекциям. Секс также вырабатывает гормоны пролактина, который ответственен за генерацию новых клеток в головном мозге. Так же всем известно, что во время занятия сексом в кровь выбрасывается не малая доза гормонов радости. Которые способствуют ощущению эйфории, полного счастья, и снижают уровень кортизола – гормон стрессов. Следовательно, секс - сильнейший антидепрессант и лучшее средство против стрессов.

Занимаясь сексом, у женщин за счет яичников вырабатывается гормон эстроген, положительно влияющий на состояние кожи, ногтей и волос женщин, так же это профилактика развитий заболевания сердца, боли перед менструальным циклом. Во время секса выделяется гормон простагландин, который не дает возникать длительным депрессиям. Отсутствие секса приводит к излишнему накоплению мужского гормона - тестостерон, что может привести к ускорению белкового обмена в организме, быстрое его старение.

Постоянный секс для мужчин дает спокойное и уравновешенное состояние. Так же, секс - лучшая профилактика от рака предстательной железы. Секс является полезным и при бессонницах. Полностью расслабляя, давая ощущение спокойствия и умиротворенности, секс делает лучше ваш сон. А во время одного полового акта происходит сжигание около 200 калорий (30 минут занятия аэробикой, 40 минут катаний на коньках, 35 минут катания на велосипеде). И не нужно забывать, что секс и здоровье связаны между собой, при занятии сексом с постоянным партнером.